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代孕专题

代代孕妈妈妈的饮食有哪些要求

2017-11-09 10:19:15

  代孕妈妈适合吃的食物有哪些?

  一、主食及豆类的选择:大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。

  二、肉、蛋、奶类的选择:猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡代孕妇蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。

  三、蔬菜的选择:西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

  四、水果的选择:苹果、草莓、橘子等,还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。

  代孕妈妈有哪些饮食禁忌?

  一、少吃油腻食物和甜食,这类食物热量高,营养价值低。

  二、少用刺激性调料,如辣椒、咖喱、代孕公司芥末等。

  三、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度,影响胎儿的生长发育。

  四、代孕中后期会产生浮肿,需控制盐分摄入,禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。

  五、油条中的明矾含铝,对胎儿大脑发育不利。

  六、红枣吃多了会引起腹部胀气,代孕妈妈不宜多吃,可以喝些红枣汤。

  七、不喝咖啡、浓茶:咖啡导致不孕、骨质疏松;茶能影响对铁的吸收。

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